Správna verzus zdravá výživa

Správna verzus zdravá výživa
Teória správnej výživy spočíva v rôznorodej skladbe potravín, v ich správnom pomere a množstve tak, aby dodávala ľudskému telu potrebné živiny a energiu. Všeobecná definícia na správnu výživu však neexistuje, pretože energetická potreba každého z nás je iná. Odvíja sa od veku, pohlavia, fyzickej aktivity a iných viacerých aspektov. Teda to, čo jednému prospieva, druhému môže naopak privodiť i chorobu. V súčasnosti je ľudstvo posadnuté výživovým extrémizmom a ten je vždy škodlivý, nech už o ňom hovoríme v akýchkoľvek súvislostiach. Dodržiavanie zdravého životného štýlu sa nepochybne stá...



Vy ešte nie ste členom?

Aby ste mohli pokračovať v čítaní článkov bez obmedzení a tiež, aby ste mohli využívať naše benefity a výhody, účastniť sa súťaží, musíte byť členom projektu "Zdravé Slovensko" - Už nečakaj

Pokiaľ už ste členom, je potrebné sa prihlásiť, alebo, pokiaľ ešte nie ste členom, kliknite sem

Výhody

Aké výhody získam, keď sa stanem členom Zdravého Slovenska?

Opýtať sa

Môžete sa pýtať na veci, ktoré Vás trápia, v oblasti zdravia

Poradiť sa

Možnosť poradiť sa s ostatnými formou Fóra

Články

Možnosť dozvedieť sa niečo nové od odborníkov

Ošetrenie

Objednajte sa na vyšetrenie u odborníka

Termín

Získajte termín v čase, kedy to VÁM vyhovuje

Zdravie

Rady, ako si udržať zdravie